by Farah | Nov 28, 2025 | Uncategorized
Nu är det viktigt att förstärka din immunförsvar, för dem är våra soldater som ska ta bort virus och främmande bakterier. Tips på att hjälpa immunförsvaret blir starkare.1 Dra ner på vit socker2 Minska små ätandet det påverkar blodsockret3 Ta extra Vitamin C och Zink4...
by Farah | Nov 26, 2025 | Uncategorized
Att vara ute i naturen kan ge den ljuvligaste känslan och upplevelsen av förnyad energi. Denna vecka delar vi några fantastiska vinster det kan innebära att omfamna det underbara utomhus. Det bästa med detta är att det är ett helt gratis sätt att stötta din...
by Farah | Nov 25, 2025 | Uncategorized
Hur kan man främja en god hållning under graviditet? Den mänskliga kroppen är fantastisk på många sätt och en graviditet visar på kroppens fantastiska förmåga medan ett nytt liv utvecklas. Vi vet att för många kvinnor är det en härlig tid men utmaningar kan komma i...
by Farah | Nov 18, 2025 | Uncategorized
Mindre stress & kortisolreglering Om du tidigare har besökt Barkarby Wellness Kiropraktik så vet du att vårt primära fokus som kiropraktor är din ryggrad och ditt nervsystem. Men du kanske har märkt att vi även tar andra aspekter av din hälsa på allvar....
by Farah | Dec 19, 2024 | Uncategorized
Ledhälsa Tänker du ibland på hur mycket dina leder bidrar till att du kan röra dig fritt och göra sådant du tycker om? Det är lätt att ta det för givet ända tills lederna börjar bli stela och gör ont. Tillstånd som artros kan orsaka fysiska förändringar hos våra leder...
