Amningsproblem och spänd tungband

Amningsproblem och spänd tungband

Bebisar med en svår forlossning som sugklocka , tång eller akut kjesarsnitt kan få låsningar i nacken och få svårt med amningen.  Ett av de vanligaste symtomen på ett hårt knytband är amningssvårigheter. Här är tecken på att din bebis kan ha ett hårt tungband: Dåligt...
7 tips för styrketräning när du är gravid.

7 tips för styrketräning när du är gravid.

Träning kan bidra till bättre psykisk hälsa, mindre smärta i kroppen, stärka skelettet och minska livsstilssjukdomar. Nu vet vi också att det är riktigt bra att styrke träna när man är gravid. Det är bra för både dig och ditt ofödda barn.  När du är gravid kan...
Gravid och ont i ryggen

Gravid och ont i ryggen

Det finns en stor risk att du kommer att få ditt allra första möte med ryggsmärtor under graviditeten. Om du har kämpat med din rygg eller nacke sen tidigare så kan du vara orolig för vad som kan hända under graviditeten. Jag träffar ständigt kvinnor som säger saker...

5 vanor för att minska värk och smärta

5 vanor för att minska värk och smärta 0 Comments Written by Farah  November 24, 2022  Smärtlindring Du kommer att bli glad av att höra att det finns mycket du kan göra för att undvika och minska värk och smärtor. Du kan andas ut, tipsen vi delar med oss av idag...

Stress

Stress Comments Written by Farah    Det finns tre olika faktorer till stress som påverkar ryggen och nervsystemet som kan leda till huvudvärk, nackvärk, oro, musarm och axelvärk. Kroppens stressreaktion sätts igång oavsett vilken typ av stress vi utsätts för fysisk,...

Graviditet

Graviditet 0 Comments Written by Farah  September 29, 2022  I denna blogg kommer vi gå igenom Webster-teniken och hur kiropraktik kan bidra till lättare födsel, både för mamman och barnet. Allt började under 1980-talet när Larry Webster utvecklade en ny kiropraktisk...

Ischiasnerven – övningar du kan göra hemma!

Ischiasnerven – övningar du kan göra hemma! 0 Comments Written by Farah  September 28, 2022  Har du problem med ischias? I denna artikel kommer vi gå igenom symtom och bakomliggande orsaker till problem med ischiasnerven. Vi kommer även gå igenom vad falsk...