Förr eller senare får nästan alla huvudvärk, men för cirka 20 % av oss som är under en “överbelastinig av stress” är huvudvärken kronisk och återkommande.
Vad orsakar huvudvärk? För det mesta är huvudvärk ett resultat av antingen en kemisk stress (som koffeinabstinens), emotionell stress (som att vara för självkritisk) eller en fysisk stress (som muskelspänningar) som kroppen inte har kunnat anpassa sig till ordentligt.
Överraskande nog är huvudvärk inte en hjärnvärk. Så vad är det som gör att huvudvärken gör ont?
De skyldiga är de känsliga strukturerna i huvudet som känner av smärta. Alvedon och andra smärtstillande behandlar symtomen, men ignorera orsaken till huvudvärken och kommer med många biverkningar.
Även stress, och vissa livsmedel och alkohol kan vara orsaken till huvudvärken. En annan orsak till huvudvärk kan vara en felställning och felfunktion av ryggradsben och nerver i övre halsen.
Vad har en kota i nacken som inte är på plats med huvudvärk att göra? När spinalnerver och tillhörande strukturer komprimeras, sträcks eller är irriterade på något annat sätt, kan de producera onormal kroppsfunktion med huvudvärk som en vanlig bieffekt av det onormala, stress inducerade tillståndet. Även om receptfria läkemedel kan dölja dessa varningstecken på att kroppen inte fungerar, så gör dom ingenting för att rätta till den underliggande orsaken till huvudvärken.
Eftersom huvudvärk är så vanligt tror många att det är en normal del av livet att få huvudvärk. Huvudvärk är vanligtvis ett tecken på att något är fel. Varken stress eller huvudvärk orsakas av för lite aspirin eller alvedon i ditt blod.