Vår blogg
Här hittar du det senaste inom kiropraktik och artiklar gällande hälsa.
Amningsproblem och spänd tungband
Bebisar med en svår forlossning som sugklocka , tång eller akut kjesarsnitt kan få låsningar i nacken och få svårt med amningen. Ett av de vanligaste symtomen på ett hårt knytband är amningssvårigheter. Här är tecken på att din bebis kan ha ett hårt tungband: Dåligt...
7 tips för styrketräning när du är gravid.
Träning kan bidra till bättre psykisk hälsa, mindre smärta i kroppen, stärka skelettet och minska livsstilssjukdomar. Nu vet vi också att det är riktigt bra att styrke träna när man är gravid. Det är bra för både dig och ditt ofödda barn. När du är gravid kan träning:...
Gravid och ont i ryggen
Det finns en stor risk att du kommer att få ditt allra första möte med ryggsmärtor under graviditeten. Om du har kämpat med din rygg eller nacke sen tidigare så kan du vara orolig för vad som kan hända under graviditeten. Jag träffar ständigt kvinnor som säger saker...
Därför kan behandling hos kiropraktor vara förebyggande inför förlossning
Finns det mer än smärtlindring som kiropraktik kan hjälpa dig med när du är gravid? De flesta är medvetna om att man kan få bra hjälp av kiropraktisk behandling när man är gravid. De flesta gravida kvinnor mår bättre efter behandlingen. Men finns det mer än...
5 vanor för att minska värk och smärta
Du kommer att bli glad av att höra att det finns mycket du kan göra för att undvika och minska värk och smärtor. Du kan andas ut, tipsen vi delar med oss av idag tar inte lång tid. Det kräver dock lite självinsikt och små ändringar av dina nuvarande vanor! Du förstår,...
Stress
Det finns tre olika faktorer till stress som påverkar ryggen och nervsystemet som kan leda till huvudvärk, nackvärk, oro, musarm och axelvärk. Kroppens stressreaktion sätts igång oavsett vilken typ av stress vi utsätts för fysisk, kemisk eller mental stress. Det är...
Graviditet
I denna blogg kommer vi gå igenom Webster-teniken och hur kiropraktik kan bidra till lättare födsel, både för mamman och barnet. Allt började under 1980-talet när Larry Webster utvecklade en ny kiropraktisk behandling för gravida kvinnor som sedan dess har underlättat...
Ischiasnerven – övningar du kan göra hemma!
Har du problem med ischias? I denna artikel kommer vi gå igenom symtom och bakomliggande orsaker till problem med ischiasnerven. Vi kommer även gå igenom vad falsk ischias är och hur det skiljer sig från “äkta” ischias. Vi ger också ett par tips på övningar som man...
Kontakta oss för att boka en behandling
Om du är ute efter mer hälsa och vill prata med erfarna kiropraktorer om hur just du kan få hjälp, kan du boka en behandling genom att fylla i vårt formulär eller ringa oss på 076 177 80 02!