Vår blogg

Tänker du ibland på hur mycket dina leder bidrar till att du kan röra dig fritt och göra sådant du tycker om? Det är lätt att ta det för givet ända tills lederna börjar bli stela och gör ont. Tillstånd som artros kan orsaka fysiska förändringar hos våra leder som inte...

Har du märkt att allting runt omkring oss är symmetriskt/i balans? Det finns underbara exempel i naturen, från snöflingornas mönster till bladen på en växt. Även som människor har vi vackra symmetrier, som hjälper oss att skapa balans och gör att vi kan röra oss...

Även om ryggsäcken är ett av de mest praktiska och frekvent använda sätten att bära böcker och skolmaterial, finns det många försiktighetsåtgärder när det gäller val och användning. Kiropraktorer har länge erbjudit konstruktiva förslag om detta ämne. Att bära...

Hej!Visste du att det uppskattas att 60% av den vuxna befolkningen någon gång i sitt liv kommer att få någon form av ländryggsproblem under sitt liv? Vi är medvetna om vilken negativ påverkan ryggont kan ha på vardagslivet och det är ofta när vi väl börjar uppleva...

Har du någonsin upplevt en stund så totalt fylld av glädje och skratt att du glömt alla dina problem och känt en otrolig våg av energi? Den känslan av eufori är tack vare frisättandet av endorfiner, de naturliga ”må bra” kemikalierna i din kropp. Endorfiner frisätts...

Har du någon gång upplevt en eftermiddags stiltje? En sådan när det känns som att tiden står still och du bara vill blunda, krypa ihop och ta en tupplur?  Du är verkligen inte ensam. De här energidipparna kan vara jobbiga, speciellt om du har arbete eller andra...

Om du någonsin har upplevt axelsmärta kommer du att förstå hur frustrerande det kan vara, och det är inte förrän problemet börjar som du kanske inser hur viktig din axelled är och hur ofta du använder den i vardagen. Aktiviteter som en gång var enkla, som att ta på...

Kan du komma ihåg senaste gången något fick ditt blod att rusa? Oavsett om det var en bil som skar dig av, en nära deadline eller en oväntad familjenödsituation. Stress kan påverka oss alla, faktiskt skulle det vara orealistiskt att försöka undvika den. Och även om vi...

Winter is almost behind us, and with that comes an increase in daylight hours and warmer weather, which certainly boosts motivation. We know many of you are enjoying the fresh air and reigniting your love for your exercise routines, which is brilliant to see. Exercise...