Ischias
På Barkarby Wellness Kiropraktik kan vi hjälpa dig som har problem med ischias. Ischias uppstår ofta till följd av en inflammation runt en nervrot eller förkalkingar och slitage som gör det trångt för nerven.
Jag är väldigt glad att jag fick tips om Dr. Fara och Barkarby Wellness. Jag kände mig mkt välkommen fick ett seriöst mottagande med många undersökningar. Farah tar sig an långa och smärtsamma nack-ryggbesvär som via nerver gett smärta i ben och armar. Efter att ha tagit behandlingar en längre tid har jag fått en ny kropp som växt fram och nu kan jag ofta vara helt besvärsfri. Fara har myket känsliga händer och lång erfarenhet så jag kan helt koppla av vid behandlingen.
“Bästa kirupraktör Farah Ghafoor hjälpte mig från operation och ischias som jag har haft länge. Jag har gått hos akupunktur,rehab, haft kortison spruta inget har hjälpt mig. Rekommenderar starkt ”
”Jag heter Barbro och är 68 år gammal och har haft problem i ca 5 år. Det är ishas, nacke och en höft. Och på rekommendationer så sökte jag hit, och jag har fått proffs hjälp så nu är jag mycket bättre kan åter igen ta mina långa promenader, för det har jag verkligen längtat efter”.
“Kom med akut ont i korsrygg och ner i höger ben. Var så illa att jag knappt kunde gå, stå eller sitta. Nu kan jag återigen göra allt jag vill i form av promenader och löprundor. Jag kan varmt rekommendera att gå till Farah både vid smärta men även förebyggande! :)”
Symptom
Vanliga symptom ischias
Ischias kan ge följande symptom och smärta:
- längs ischiasnerven på baksidan av låret och underbenet och ända ned i foten.
- som strålar nedanför knäet, ofta med domningar eller “sockerdrickskänsla” i foten och benet.
- som är skarp, intensiv och väldefinerad, ofta beskriven som en “elektrisk ström”
- eller som ger kramper inne i benet.
- som ger problem med att gå på tårna eller på hälarna på grund av muskelsvaghet i foten och underbenet.
- vilken gör ryggen ibland sned och framåtböjd när man står och går och man kan halta lite.
Om du får smärtor i benet bör du uppsöka en kiropraktor, som kan ställa den rätta diagnosen och hjälpa dig vidare.
Diskbråck är inte farligt
Många tror att alla diskbråck måste opereras. Numera opereras endast svåra diskbråck med neurologiskt bortfall. Buktande diskar och mindre diskbråck är relativt vanligt hos vuxna. Ett påvisat diskbråck betyder alltså inte alltid allvarliga ryggsmärtor eller ischias. Det är vanligt att gå till kiropraktorn med diskbråck.
Vanliga orsaker till ischias
- Inflammation runt en nervrot som uppstår vid akut diskbråck i nedre delen av korsryggen.
- Förkalkingar och slitage som gör det trångt för nerven och dess blodkärl.
Behandling hemma
Självhjälp Hemma
- Kylbehandling/isning: lägg en ispåse på nedre delen av korsryggen i cirka 10-15 minuter. Upprepa 3-4 gånger.
- Sitt så lite som möjligt. Trycket på disken är störst när du sitter.
- Ligg på rygg på golvet och lägg upp underbenen på en stol.
- Försök att hitta rörelser och ställningar som minskar smärtan i benet och undvik rörelser som ökar dem.
- Lite rörelse är bra även om man har svåra smärtor. Gå runt i huset. Hellre många korta promenader, än en lång.
- Använd smärtstillande vid behov.
- Massera eller låt någon massera lår, säte och underben. Detta kan ge lindring.
Kiropraktisk behandling
Kiropraktisk behandling
Kiropraktorn berättar om du har “äkta” ischias och väljer därefter behandlingsform.
Syftet med behandlingen är att återställa god ledfunktion och minska smärtan. Huvudsakligen använder kiropraktorn en rad tekniker och metoder för att med händerna återställa normal funktion i leder, muskler, bindväv och nervsystem. Därmed förbättras blodcirkulationen så att reparationsprocessen i nerven och disken stimuleras och slaggprodukter som irriterar nerven transporteras bort.
Diskbråk är väldigt vanligt om man sitter mycket eller har haft mycket impact från idrottskador eller bilolyckor.
Hur det går till
Första besöket
– En konsultation och kiropraktisk undersökning
– Hållningsanalys
– Undersökning av hela ryggraden
– Stress test där man mäter om det är en obalans i auotonomiska nervsystemet
– Undersökning av styrka i övre och nedre del av kropp
– Insight subluxation test (Amerikanskt test som mäter irritation på nervsystemet)
Om det behövs ordnar vi privata röntgen
Andra besöket
På ditt andra besök kommer vi att ge dig resultaten och rapportera om var du har irritation på nerverna och låsningar i ryggraden. Vi kommer att rekommendera en behandlings plan som passar dig.
Tredje besöket
Föreläsning om olika typer av stress som påverkar vårt nervssystem och ryggrad.
Man får lära sig hur man kan få mer hälsa och mindre stress. Vi ger råd om en anti inflammatorisk kost
Recensioner
Vad tycker våra patienter?
“Har fått ett flertal behandlingar och känner mycket bättre rörlighet i kroppen med mindre krämpor.
Min yngsta barn behandlades för återkommande öroninflammation och har inte haft en enda inflammation efter det. Rekommenderar varmt!“
“Efter en längre tids reumatisk sjukdom, en orörlig kropp och ändlösa läkarbesök där jag fått höra att jag kommer få leva med detta, så hittade jag äntligen till Barkarby Wellness och Farah. Nu kan jag luta huvudet bakåt och pussa på min man igen, gå på gymmet och träna och sova bättre på nätterna. Jag är så oerhört tacksam! Jag har fått en stor del av mitt liv tillbaka och fortsätter få förbättringar 🙏 Jag har rekommenderat henne till hela min familj och alla mina vänner.“
“Har varit hos otaliga behandlare genom åren men ingen har hjälpt mig få så mycket förbättring i rygg och nacke som Farah. Redan första besöket kändes det bra. Hade huvudspänningar nästan dagligen men inte längre, så otroligt nöjd varje gång! Tryggt kunnig & proffsigt. Rekommenderar alla att gå till henne!”